La palta o aguacate es un tipo único de fruta. La mayoría de las frutas consisten primordialmente de carbohidratos, mientras que la palta es alta en grasas saludables.

Sabemos que tener una dieta balanceada es importante, es por eso queremos compartir la serie de beneficios que tiene esta deliciosa fruta.

Auténtica y Sana Mantequilla Vegetal.

– Salud Cardiovascular.
– Contiene más potasio que los plátanos.
– Es muy rica en fibra.
– Relaja el sistema nervioso.
– Es rica en antioxidantes.
– Ayuda a absorber los nutrientes de otros vegetales.

El consumir palta puede elevar considerablemente el valor nutritivo de otros vegetales. Otros nutrientes como las vitaminas A, D, E y K son solubles en grasa, lo que significa que es necesario combinarlos con grasa para que sean utilizados y así lograr una mejor absorción de sus nutrientes.